Ese persistente dolor en la nunca o en los dedos pulgares puede tener una causa mucho más simple de lo que creemos, la gente pasa muchas mirando una pequeña pantalla comunicandose con sus amigos, se concentran en un área muy pequeña y sostienen el aparato muy abajo, esto provoca que los ojos tenga que hacer un mayor esfuerzo y que el usuario tenga que permanecer con la cabeza agachada prolongadamente y así se provoquen los dolores tanto de cabeza como de cuello, nuca, y espalda.
La recomendación de los expertos es que estos aparatos deben mantenerse siempre a la altura de los ojos y evitar la inclinación de la cabeza; nuestra postura debe ser correcta con un buen respaldo en nuestra espalda y los pies sobre el suelo.
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