En este video, una psicóloga nos da las pautas de cómo debería ser usado este artefacto de alta tecnología, realizando un paralelo entre el uso que se da y el que tomaríamos de tal manera que no afecta nuestra salud. Termina dándonos consejos y pautas sobre las medidas a tomar en caso de incurrir en un comportamiento adictivo, buscando otras actividades que nos puedan separar de ese mundo digital para evitar complicaciones a nivel social.
Si le diéramos un uso controlado disfrutaríamos más de los momentos que pasamos con la gente que queremos y realizaríamos mejor nuestros deberes.
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